• Égő csipkebokrok – egészséges vitaminbomba

  MitFozzunkMa.hu | 2010. szeptember 5. 19:49

• Címkék:
  csipkebogyó, vitamin, ősz, tél, gyógytea, lekvár, szörp

  

  

  A(z) "Égő csipkebokrok – egészséges vitaminbomba" című hír megosztásához használhatod a saját leveleződet, vagy ezt a felületet:
  Neved: E-mail címed: Címzett e-mail címe:	Üzenet (opcionális):

• A csipkebogyó ősszel gyönyörű pirosan virít a természetben. Ha ekkor begyűjtjük, egészséges vitaminbomba készíthető belőle a téli hónapokra.

• A csipkebogyó - más néven vadrózsabogyó (Rosa canina) - ősszel gyönyörű pirosan virít a természetben. Ha ekkor begyűjtjük, egészséges vitaminbomba készíthető belőle a téli hónapokra.

   

  
   

  Nyolc fontos tudnivaló e közismert gyógynövényről. 1. A piros bogyókból készülhet lekvár, tea, szörp, zselé és akár sütemény is.2. A csipkebogyó nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidot, tanninokat, karotinoidokat és illóolajat. Az olajjal csökkenthető a bőr gyulladása, a ráncok és gyógyító hatással van kisebb sérülésekre. Kutatások kimutatták, hogy pozitív hatással van a napsugárzás hatására kialakult bőrrák kezelésében is. 3. Bogyója gyógyítja a megfázást, influenzát, hasmenést, gyomorhurutot, segít a veseproblémák, gyakori vizelés és krónikus hasmenés esetén. 4. A csipkebogyó tömérdek menynyiségű C-vitamint tartalmaz. Fontos tudni, hogy amenynyiben megfőzzük a bogyókat, 60 Celsius-fok felett elillan a vitamin, így érdemesebb a gyümölcsöt megaszalni vagy lefagyasztva tárolni. 5. A rengeteg C-vitamin mellett tartalmaz A, D és E-vitaminokat és esszenciális zsírsavakat. 6. Közismert a csipkebogyó gyógyhatása köszvény és ízületi gyulladások esetében, arra azonban még nem jöttek rá a tudósok, hogy mindezt milyen módon gyógyítja. 7. A magjából préselt olaj rengeteg retinolt és omega-3 ill. omega-6 zsírsavakat tartalmaz, melyeket gyakran használnak kozmetikumokban, gyógyítva ezzel az aknét, az ekcémát és a dermatitiszt. 8. Végül, fontos tudni, hogy a csipkebogyó rengeteg vasat is tartalmaz, így menstruáció vagy terhesség idején érdemes fogyasztani, hogy a szervezet vastartalmát pótoljuk.

   

  Galagonya

  A természetgyógyászok nagy becsben tartják. Az isteni gyümölcs az öregedő szív elixírje, szívelégtelenség, ritmuszavarok, artériás görcsök elleni természetes gyógyszer, kiváló értágító. Hatóanyagai serkentik a szív működését, a keringést, vérnyomás- és koleszterincsökkentő. Nyugtató hatása miatt krónikus álmatlanság kezelésére is alkalmazzák. Hosszú távon is lehet használni, fiataloknak és idősebbeknek egyaránt, mert nem halmozódik fel a szervezetben, így túladagolás nem fordulhat elő.Kísérletek igazolják, hogy napi 2-3 galagonyatea rendszeres fogyasztása jelentősen javítja a szívbetegek állapotát, csökken a légszomj is. Mellékhatása hosszú távú használatnál sem ismeretes, ellenjavallata nincs. A nyugtató hatása fokozása érdekében jól társítható más gyógynövényekkel.

  A herbaristák ajánlják még vesekövek ellen, valamint nyugtatóként krónikus álmatlanságra.

  A tudományos eredmények szerint a galagonya számtalan módon segítheti a szívet. Tágíthatja a koszorúereket, javítva ezzel a szív pumpáló hatását. Megszüntetheti a szívritmuszavarok néhány fajtáját. És arra is vannak bizonyítékok, hogy csökkentheti az artériás erek falain a koleszterin-lerakódást.Megjegyzendő azonban, hogy a galagonya nem gyógyít meg azonnal, csak hosszú távon, késleltetve hat. A növény hosszú ideig tartó használat során is biztonságos.

  Elővigyázatosság: a nagy mennyiségű galagonya csillapítóként hathat, egyeseknél jelentősen csökkentheti a vérnyomást.Gyerekek és terhes, vagy szoptató anyák ne használják!

  Nyugati Jelen - SA
  

• Kapcsolódó hírek:
  • » A bőr, amelyre mindannyian vágyunk
  • » Március közepén újra támad a hó!
  • » Gasztro-randevú egy orosz balerinával

Írd meg te is a véleményed, vagy kérdezz a készítőtől!