Médiafigyelo - IMEDIA médiafigyelés

Hét kérdése

Megeszed a főzeléket?

Minden mennyiségben

Rá sem tudok nézni

Ha muszáj...

Értékeld a receptet: 0 szavazat alapján
  • Csirkemáj csípősen, kerti zöldségekkel

    Mit főzzünk ma | 2009. november 5. 05:00:00

  • Címkék:
    zöldséges, fűszeres, csípős, saláta, sült, gyors, csirke, csirkemáj, recept, étel
    A(z) "Csirkemáj csípősen, kerti zöldségekkel" című recept megosztásához használhatod a saját leveleződet, vagy ezt a felületet:
    Neved:

    E-mail címed:

    Címzett e-mail címe:
    Üzenet (opcionális):

  • Mai csirketipp: méghozzá csirkemájból. Hozzá remek zöldségek - egy egyszerű, házias, egészséges ötlet ebédre, vagy akár vacsorára.

  • A csirkemájat megsózzuk, beszórjuk majorannával, és kevés olívaolajon, egy serpenyőben kis lángon minden oldalát alaposan megsütjük.

    A hegyes erős paprikát csíkokra vágjuk, és egy másik serpenyőben megsütjük. A visszamaradt paprikás zsírban a szeletelt cukkinit és a kaliforniai paprikát is átforgatjuk.

    A sárgarépát és a retket megmossuk, és vékony szeletekre vágjuk. Az olívaolajat egy keverőtálba helyezzük a joghurttal együtt, és egy botmixerrel összekeverjük. Kevés sót adunk hozzá.

    A kevert salátát összekeverjük a felvágott zöldségekkel. A joghurttal meglocsoljuk.

    A csirkét a sült csípős zöldségekkel és a joghurtos salátával tálaljuk.

    Jó étvágyat kívánunk!


    Galéria / Csirkemáj csípősen, kerti zöldségekkel

    galéria megtekintése...

Írd meg te is a véleményed!

Regisztrálj ingyenesen az oldalra, vagy lépj be, ha már korábban megtetted.



Még nincsenek hozzászólások. Legyél Te az első!

Hozzávalók

  • 60 dkg csirkemáj
  • majoranna
  • 1 db cukkini
  • 1 db kaliforniai paprika (piros)
  • 1 db répa (sárga)
  • olaj (olíva)
  • 2 dl (Joya) joghurt
  • 30 dkg salátamix
  • 2 db retek

Kapcsolódó receptek

Megjelenítés:

Információ

Közreműködők:
Kapcsolódó kiadvány: