Hét kérdése

Idojárás elorejelzés Médiafigyelo - IMEDIA médiafigyelés MTI
Értékeld a receptet: 0 szavazat alapján
  • Szárnyas nyárs, zöldséges palacsintában tálalva

    Mit főzzünk ma | 2012. április 26. 17:23:00

  • Címkék:
    nyárs, nyár, zöldséges, palacsinta, gyors, csirkemellfilé, palacsinta, , bors, szójaszósz, méz, curry, gomba, cukkini, padlizsán, paprika (zöld), paradicsom, petrezselyem
    A(z) "Szárnyas nyárs, zöldséges palacsintában tálalva" című recept megosztásához használhatod a saját leveleződet, vagy ezt a felületet:
    Neved:

    E-mail címed:

    Címzett e-mail címe:
    Üzenet (opcionális):

  • Mai csirke: egy újabb variáció a nyársra. És a palacsintára. Igazi gyors recept: kevés előkészület, és hamar meg is van. Ennyi!

  • A csirkemellfiléket vastagabb csíkokra daraboljuk, és a fűszerekben lemarinírozzuk.

    Közben a zöldségeket nagyon apróra összevágjuk és lepirítjuk.

    A fűszerezett csirkemellfiléket bambusznyársra vagy hurkapálcikára fűzzük, és így sütjük meg.

    A palacsintára rátálaljuk a pirított zöldségeket, majd tetejére kerül a csirkemell nyárs. Kedvünk szerint készíthetünk hozzá különböző önteteket is.

    Jó étvágyat kívánunk!

    Még több nyárson készült ételhez kattints ide!

    Más palacsintát is megkóstolnál? Kattints ide!


    20080726878085458.jpg
Írd meg te is a véleményed!

NewWaveFM - Tesztüzem

Hozzávalók

  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 8 db palacsinta
  • bors
  • szójaszósz
  • méz
  • curry
  • 20 dkg gomba
  • 10 dkg cukkini
  • 10 dkg padlizsán
  • 1 db paprika (zöld)
  • 1 db paradicsom
  • 1 csomag petrezselyem