• Tengeri halfilé paradicsomos tojással

  Mit főzzünk ma | 2012. április 22. 08:34:13

• Címkék:
  halak, paradicsomos, egészséges, egyszerű, tengeri halfilé, paradicsom, hagyma, petrezselyem, só, bors, tojás, újhagyma

  

  

  A(z) "Tengeri halfilé paradicsomos tojással" című recept megosztásához használhatod a saját leveleződet, vagy ezt a felületet:
  Neved: E-mail címed: Címzett e-mail címe:	Üzenet (opcionális):

• Egy egészséges, egyszerű recept mára: legyen azért egy kicsit különleges is, persze, ez volt a cél. A halat mindig ajánljuk, amikor csak lehet.

• A paradicsomokat leforrázzuk, lehúzzuk a héját, majd felkockázzuk.

  Egy kevés finomra vágott hagymát kevés olajon lepirítunk, és hozzáadjuk a kockázott paradicsomot. Jól összeforraljuk. Sózzuk, és vágott petrezselymet adunk hozzá.

  Az egészet egy serpenyőben felmelegítjük, hozzáadjuk a felvert tojásokat és kisütjük. Megszórjuk vágott újhagymával.

  A halakat sózzuk és serpenyőben kisütjük. A tojásos paradicsommal tálaljuk.

  Jó étvágyat kívánunk!

  További halas receptekhez kattints ide! 
  

  

  Galéria / Tengeri halfilé paradicsomos tojással

  galéria megtekintése...

  • 

Írd meg te is a véleményed!