• Zöldséges tengeri hal

  Mit főzzünk ma | 2012. január 25. 08:18:32

• Címkék:
  zöldség, hal, sült, recept, étel, halak, cukkini, kaliforniai paprika, paprika, olívabogyó, olíva, paradicsom, burgonya, padlizsán, tej, tejszín, tengeri halfilé, halfilé, sajt, provance-i fűszer

  

  

  A(z) "Zöldséges tengeri hal" című recept megosztásához használhatod a saját leveleződet, vagy ezt a felületet:
  Neved: E-mail címed: Címzett e-mail címe:	Üzenet (opcionális):

• Igazán nagyon gyors recept, ha nem is 8 perces, de nem több félóránál. Kiemelten fontos a tejszín, és a provence-i fűszer.

• A halból négy nagy lapos szeletet vágunk. Besózzuk, félretesszük.

  A zöldségeket apró kockákra vágjuk, kevés olívaolajon lepirítjuk, sózzuk, provence-i fűszerrel megszórjuk, és reszelünk bele egy kevés sajtot.

  A halat kevés olajon kicsit megsütjük. Mindkét oldalát elősütjük. A ragut a halra rakjuk.
  
  Jó étvágyat kívánunk!

  További halas receptekhez kattints ide! 
  

  

  Galéria / Zöldséges tengeri hal

  galéria megtekintése...

  • 

Írd meg te is a véleményed!