A fogast felvágom, majd a zöldségeket is felszeletelem. A halszeletre rátesszük a karikára vágott zöldségeket, és a tetejére is egy halszelet kerül.
BővebbenZöldséges fogas citromos mártással, teljes videórecept
Paradicsomos zöldségszalma harcsával, teljes videórecept
Hogy a hal mennyire egészséges, elég nyilvánvalóan bizonyítják a japán statisztikák. A hosszú élet egyik titka a halfogyasztás. Az ízekről még nem is beszéltünk...
BővebbenMatjes heringfilé, szendvicsként elkészítve
A krémsajthoz hozzáadjuk az apróra vágott pritaminpaprikát, majd kevés sót, fehérborsot szórunk bele.
BővebbenSzűz pappardellével, teljes videórecept
A szűzből érmét vágunk, sózzuk, borsozzuk és megsütjük. Figyelem: fokhagymás tejbe pácolva még finomabb lesz a hús.
BővebbenTejmártásos rakott hal
A fél halszeleteket bekenjük az elkészített tejmártással. Ráhelyezzük a kisütött cukkiniszeletet. Erre jön egy hal, majd újabb tejmártás.
BővebbenSpenótos, cukkinis tagliatelle tintahallal
A spenótot egy serpenyőben olvasztott vajon kicsit megfonnyasztjuk. Hozzáadjuk a zöldségtisztítóval vékony lapokra szeletelt cukkinit.
BővebbenEgyszerű csirkenyárs, teljes videórecept
Egyszerű csirkés recept, akár hétköznapra. Nyársra húzzuk a csirkemellkockákat, sózzuk, és megszórjuk durvára őrölt borssal.
Bővebben
